Καμία εικόνα
Νέα

Diamond Diet

Diamond Diet 23 Δεκεμβρίου 2014Γράψτε σχόλια Η διατροφή Diamond είναι 60% ενέργεια από υδατάνθρακες, 30% πρωτεΐνη και μόνο 10% λίπος. Οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες δεν συνδυάζονται στη διατροφή. Βασίζεται σε λαχανικά και φρούτα σε […]

Καμία εικόνα
Νέα

Διατροφή του Cambridge

Διατροφή του Cambridge 23 Δεκεμβρίου 201433 σχόλια Η διατροφή του Cambridge βασίζεται σε τιμές ενεργειακού εφοδιασμού που κυμαίνονται από 1500 έως 800 ή ακόμα λιγότερο. Η διατροφή περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνη, μικρή ποσότητα […]

Καμία εικόνα
Νέα

Η διατροφή του Atkins

Η διατροφή του Atkins 23 Δεκεμβρίου 201433 σχόλια Η δίαιτα Atkins είναι μια φτωχή διατροφή με υδατάνθρακες. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι το υπερβολικό βάρος είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων και συνεπώς συνιστάται να […]

Καμία εικόνα
Νέα

Η διατροφή του Duke

Η διατροφή του Duke 23 Δεκεμβρίου 201429 σχόλια Η διατροφή του Dukan είναι μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφές. Αλλά είναι μια δίαιτα πρωτεΐνης πιο αποτελεσματική από άλλες, είναι μια υγιεινή λύση και πώς σχετίζονται […]

Καμία εικόνα
Νέα

Η σκανδιναβική διατροφή

Η σκανδιναβική διατροφή 23 Δεκεμβρίου 20143 σχόλια Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκαν κατευθυντήριες γραμμές για τη σκανδιναβική διατροφή το 2011. Έχουν επισημανθεί αρκετές σημαντικές αρχές διατροφής που μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία. Τα ακόλουθα […]