Βιταμίνη D – Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

[Total: 0    Average: 0/5]

Βιταμίνη D – Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

blonnik witalny w opakowaniu1 300x217 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

βιταμίνη ξανθιά στη συσκευασία

Οι γαστρεντερικές ανωμαλίες δεν είναι μόνο θέμα ευεξίας, αλλά και ζήτημα υγείας. Τα έντερα είναι υπεύθυνα για την σωστή απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Η προτεραιότητά μας πρέπει να είναι να φροντίζουμε για την καλύτερη δυνατή κατάσταση του εντέρου. Οι ίνες βιταμίνης είναι χρήσιμες από την άποψη αυτή.

Η βιταμίνη D είναι ένα πλήρως φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που συμπληρώνει τις ανεπάρκειες των διαιτητικών ινών. Το περιεχόμενο των σπόρων της μητέρας του Psori και των ωοειδών γιαγιάς της μητέρας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Έχει επίσης θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποτρέπει την αθηροσκλήρωση. Αξίζει να γνωρίσετε όλες τις ιδιότητές του για την υγεία.

błonnik witalny nasiona 300x225 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

Σπόροι βιταμινών με ίνες βιταμινών

Η βιταμίνη D είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει μια ανεπάρκεια σε διαιτητικές ίνες. Πρόκειται για μια πλήρως φυσική ουσία. Οι φυτικές ίνες δεν είναι τίποτα περισσότερο από φυτικές, αδιάλυτες και εύπεπτες ίνες. Ωστόσο, αυτό το πεπτικό περιεχόμενο βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθαρίζει τα έντερα, αφαιρεί τις τοξίνες και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με παχυσαρκία, διαβήτη ή αρτηριοσκλήρωση. Η τυπική διατροφή των Ευρωπαίων είναι φτωχή σε φυτικές ίνες, οπότε όλοι πρέπει να φτάσουν για τα συμπληρώματά τους.

READ  Diamond Diet

Βιταμίνη D: Γιαγιά πεσάχ

błonnik witalny babka płesznik Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

γιαγιά

PsoriΟι σπόροι της γιαγιάς με βάση το κέντρο περιέχουν ουσίες που διογκώνονται στα έντερα και επομένως έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Το φυτό απορροφά νερό και επιβλαβείς ουσίες από τα τρόφιμα στο σώμα, σε ποσότητες που πολλές φορές υπερβαίνουν το βάρος του. Στη συνέχεια παράγουν βλέννα και σχηματίζουν ένα πήκτωμα που διευκολύνει την κίνηση του πεπτικού περιεχομένου στα έντερα. Αυτό αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, βελτιώνει την περισταλτική του εντέρου και βελτιώνει την πέψη.

Βιταμίνη D: Η γιαγιά των ωοθηκών

błonnik witalny babka jajowata 212x300 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

γιαγιά

Τα βλεννώδη που περιέχονται στους σπόρους και τα κελύφη των ωαρίων έχουν την ικανότητα να διογκώνονται και να απορροφούν μεγάλες ποσότητες νερού. Χάρη σε αυτό, μαλακώνουν τη συνεκτικότητα του περιεχομένου τροφίμων στα έντερα και αυξάνουν τον όγκο του, πράγμα που απομακρύνει αποτελεσματικά το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Αυτό έχει επίσης θετική επίδραση στη διάρροια, καθώς οι σπόροι απορροφούν περίσσεια νερού και αποκαθιστούν τη στερεότητα των περιττωμάτων.

Γιατί πραγματικά χρειαζόμαστε ίνα;

Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό συστατικό της διατροφής. Καθαρίζει τα έντερα επειδή οι ίνες του φυτού δρουν ως βούρτσα πάνω τους. Επιπλέον, η διόγκωση των διαιτητικών ινών μας καθιστά πιο κορεσμένους. Αυτό κάνει μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες που συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία.

750x100 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

Λόγοι για την αγορά βιταμινών

  • Η βιταμίνη D επιλύει το πρόβλημα της αυξημένης χοληστερόλης. Η διαλυτή ίνα ή το Pectin αναλύεται σε τρικαρβοξυλικά λιπαρά οξέα, τα οποία αναστέλλουν τη βιοσύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ. Η συνεκτικότητα των ινών το κάνει να πιάσει και να απομακρύνει τα χολικά οξέα από το έντερο, πράγμα που κάνει το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια χοληστερόλης. Οι αδιάλυτες ίνες μειώνουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.
  • błonnik witalny 300x159 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

    ζωτικής σημασίας ινών

    Οι φυτικές ίνες διαλυτούν προβλήματα του εντέρου. Περνάει σε όλο το μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα πρακτικά σε αμετάβλητη κατάσταση. Η μόνη διαφορά είναι ότι απορροφά το νερό κατά μήκος της διαδρομής, αυξάνοντας τον όγκο της περιττωματικής ύλης, η οποία επιταχύνει την εξάλειψη των υπολειμμάτων υπολειμμάτων. Αυτό εξαλείφει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας και καθιστά κανονικό το άδειασμα. Μια δίαιτα πλούσια σε διαιτητικές ίνες όχι μόνο εξαλείφει το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, αλλά επίσης μειώνει τον πόνο των αιμορροΐδων, επειδή το νερό που περιέχεται στα κόπρανα κάνει την απέκκριση ευκολότερη.

  • Η διαιτητική ίνα επιλύει το πρόβλημα των διακυμάνσεων των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Καταστρέφει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, γεγονός που εμποδίζει εν μέρει την πρόσβαση στη γλυκόζη στο αίμα και, κατά συνέπεια, μειώνει την έκκριση ινσουλίνης, συμβάλλοντας στη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η έκκριση ινσουλίνης ρυθμίζεται μερικώς ορμονικά, η υψηλότερη πρόσληψη ινών οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα ορμονών.
  • Οι ίνες διατροφής επιλύουν επίσης προβλήματα τοξίνης. Οι διαιτητικές ίνες, τόσο αδιάλυτες όσο και διαλυτές, βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών, των χολικών οξέων, των βαρέων μετάλλων και ακόμη και των καρκινογόνων ουσιών.
READ  Lives - απόψεις, τιμές, πού να αγοράστε, αγοράστε τώρα

Χρήση ζωτικών ινών

  • błonnik babka płesznik 233x300 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

    γιαγιά

    υποστηρίζει αποτελεσματικά τη διαδικασία Weight Loss: αφήνει το αίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα,

  • εμποδίζει την υπερβολική όρεξη και εμποδίζει το φαινόμενο yo-yo
  • Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου, εξαλείφοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα
  • αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα
  • βελτιώνει την ευημερία, τη συγκέντρωση (μειώνει την κόπωση, την απάθεια και την υπνηλία)
  • μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην αποκατάσταση των βέλτιστων επιπέδων χοληστερόλης
  • μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και στεφανιαίας νόσου
  • καθαρίζει το ήπαρ

Πώς να παίρνετε ζωτικές ίνες;

Η ημερήσια δόση ζωτικής ίνας είναι 3 κουταλάκια του γλυκού κάθε μέρα. Διαλύστε κάθε 3 κουταλάκια του γλυκού σε περίπου 0,5 λίτρα υγρού (νερό, γάλα, χυμό ή ακόμα και σούπα). Είναι καλύτερο να λαμβάνετε ίνες 3 ώρες πριν και αμέσως μετά το γεύμα, με αυτό τον τρόπο θα έχετε αποτέλεσμα μεγαλύτερης κορεσμού. Κατά τη λήψη ινών, πίνετε περίπου 2 λίτρα νερού.

blonnik witalny w opakowaniu 300x217 Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμα

βιταμίνη ξανθιά στη συσκευασία

Αντενδείξεις για τη χρήση ζωτικών ινών:

  • υπερευαισθησία σε ζωτικά συστατικά ινών
  • Συρρίκνωση ή εντερική απόφραξη
  • κοιλιακό άλγος άγνωστης αιτίας
  • ναυτία, έμετος
  • αιμορραγίες από το ορθό
  • γαστρεντερικές ασθένειες όπως εντερική απόφραξη, οισοφαγικές παθήσεις και ασθένειες εισόδου
  • στομάχι
  • φαρμακολογικά δύσκολο σακχαρώδη διαβήτη (ιδιαίτερα τύπου 2)
  • υπερευαισθησία στους σπόρους των γιαγιάδων Pesach

garcinia cambogia na odchudzanie Βιταμίνη D   Γνώμες σχετικά με την προετοιμασία για το αδυνάτισμαΑλληλεπιδράσεις ζωτικών ινών με φάρμακα:

Οι φυτικές ίνες μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση των ναρκωτικών min. γλυκοζίτες καρδιάς, παράγωγα κουμαρίνης, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Στις περιπτώσεις αυτές, η ίνα χρησιμοποιείται για μισή ώρα πριν ή μετά την εφαρμογή των προαναφερθέντων μέτρων. παρασκευάσματα. Επιπλέον, μπορεί να είναι απαραίτητο να μειωθεί η δόση ινσουλίνης.

Τι να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε ζωτικές ίνες;

  • Μην τρώτε ξηρή σκόνη, καθώς υπάρχει κίνδυνος εντερικής απόφραξης.
  • Μην πίνετε το τελικό προϊόν όλη τη νύχτα.
  • χορήγηση του παρασκευάσματος σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Το άτομο που είναι μία από τις ηλικιακές ομάδες απαιτεί ιατρική συμβουλή.
  • τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να λάβουν τη συγκατάθεση ενός γιατρού για τη χρήση του παρασκευάσματος
  • Η βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνεται σε χρονικό διάστημα (30-60 λεπτά) μετά τη λήψη του φαρμάκου.
Delli Panthea
Περί Delli Panthea 305 Άρθρα
Παίρνει λίγο χρόνο για να γνωρίσετε τη Philippa Take, αλλά δύο πράγματα που δεν θα ξεχάσετε ποτέ είναι ότι είναι σίγουρο και πρακτικό. Φυσικά, το sshe είναι επίσης χαρισματικό, συναισθηματικό και ικανό, αλλά είναι λιγότερο προεξέχον και συχνά συνυφασμένο με το να είναι επιτηδευμένο Καλά. Οι προσδοκίες της, όμως, είναι αυτό που τόσο άρεσε. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι θα υπολογίζουν και στην οπισθοψία τους όποτε χρειάζονται επευφημίες. Κανείς δεν είναι τέλειος φυσικά και ο Φίλιππα έχει πολλά λιγότερο ευνοϊκά χαρακτηριστικά. Η στενότητα και η μισαλλοδοξία της τείνουν να παρεμποδίζουν συχνά τα προσωπικά επίπεδα. Ευτυχώς η πρακτική της σκέψη είναι συνήθως εκεί για να μαλακώσει τα χτυπήματα.

Κάντε το πρώτο σχόλιο

Υποβολή απάντησης

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.


*